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Libérez-vous des tensions et retrouvez la sérénité

Vous arrive-t’il de ressentir des tensions dans votre dos ou plus généralement dans votre corps ?

Avez-vous des troubles du sommeil ou de la mémoire ?

Êtes-vous régulièrement confronté à des situations de stress ?

Avez-vous vécu un traumatisme léger, voir extrême, directement ou indirectement ?

Si vous avez répondu par l’affirmative à tout ou partie de ces questions, je vous recommande d’essayer la méthode T.R.E… Lire la suite

Donner une direction

En cette période estivale, je vous propose un exercice ludique pour sentir, par votre corps, l’importance d’avoir une direction claire et précise…

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Caviar de tournesol

Je vous l’avais promis hier, voici la recette de Caviar de Tournesol présentée par Sylvie TOSTIVINT, spécialiste en Alimentation vivante !

Expérimentez vous-même, vous allez voir, c’est très facile à faire et c’est délicieux !

Et n’oubliez pas de partager et de liker… !

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L’alimentation vivante

Découvrez Sylvie TOSTIVINT, spécialiste en alimentation vivante.
Elle nous explique ce que « c’est », comment « ça se passe », les contre-indications et les éventuels risques. Elle nous donne également ses conseils pour bien débuter.

Dans la prochaine vidéo, elle nous montrera une recette de « Caviar de Tournesol » directement en cuisine !

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