Est-ce qu’il vous arrive de vous fixer un objectif ou plus simplement de vouloir obtenir un certain résultat sans savoir comment vous y prendre ?

Le meilleur moyen pour obtenir un résultat, en particulier si c’est la première fois que vous êtes confronté à un sujet donné, c’est d’identifier une personne qui a déjà obtenu ce résultat là et de « modéliser » sa manière de faire.

Ca veut dire d’une part d’identifier ses stratégies cognitives, c’est ça dire sa manière de penser, son raisonnement, sa manière d’appréhender le sujet. Qu’est-ce qu’il se dit intérieurement et quelles sont les étapes de la stratégie qu’il met en oeuvre pour atteindre ce résultat ?

Deuxièmement, ça veut dire d’observer sa manière d’agir de manière consciente ou inconsciente en terme de posture, de gestuelle, de rythme, d’énergie. On va alors regarder le langage verbal et le langage non verbal.

Enfin, on peut se poser la question du type d’émotion qu’il ressent et qui l’aide à atteindre ce résultat. C’est ce que l’on appelle les « Etats Internes ». Par exemple, est-ce qu’il a besoin de se sentir très centré pour atteindre le résultat que vous souhaitez obtenir vous aussi, ou est-ce qu’il a besoin de se sentir très joyeux ?

A vous de jouer !