Archive d’étiquettes pour : Méditation

La méditation Dynamique

Qu’est-ce que la méditation Dynamique?

Qu’apporte t’elle?

Quand et comment la pratiquer?

Découvrez les explications de Dominique VINCENT, praticien en psychothérapie et formateur, enseignant la méditation depuis les années 70, ainsi que mon propre témoignage:

Explications

De toutes les techniques que j’ai expérimentées, pour moi-même et avec des groupes, c’est la plus puissante pour démarrer un processus de dégagement émotionnel, pour stimuler notre énergie vitale et pour entrer dans le silence et la célébration. Elle demande du courage, étant donné l’implication physique et émotionnelle intense qu’elle demande.

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La méditation Nataraj

Qu’est-ce que la méditation Nataraj?

Comment la pratiquer?

Découvrez la réponse de Dominique VINCENT, praticien en psychothérapie et formateur, enseignant la méditation depuis les années 70:

Aménagez-vous un espace suffisant pour danser. Cette méditation dure 65 minutes et comporte 3 phases, dont deux avec un accompagnement musical. La musique spécifique pour cette méditation est commercialisée sous l’appellation « Osho Nataraj Meditation ». Lire la suite

La méditation Kundalini

Qu’apporte t’elle?

Quand et comment la pratiquer?

Découvrez les explications de Dominique VINCENT, praticien en psychothérapie et formateur, enseignant la méditation depuis les années 70, ainsi que mon propre témoignage:

Explications

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Les méditations actives

Que sont les méditations actives?

Pourquoi ont t’elles été créées?

Qu’apportent t’elles?

Découvrez les explications de Dominique VINCENT, praticien en psychothérapie et formateur, enseignant la méditation depuis les années 70, ainsi que mon propre témoignage: Lire la suite

Comment méditer?

Cet article est le second d’un dossier sur « La méditation ». Découvrez : Pourquoi méditer?

Texte écrit par Dominique VINCENT, praticien en psychothérapie et formateur, enseignant la méditation depuis les années 70.

Introduction

Découvrir l’état de méditation est extrêmement simple et en même temps extrêmement difficile. Extrêmement simple car il suffit de s’arrêter, de rester debout ou de s’asseoir ou de s’étendre et de juste savourer le fait d’être ici maintenant, tel que je suis, sans but, sans passé et sans futur, car réellement n’existe que l’instant présent. Extrêmement difficile car nous vivons avec des milliers de désirs : les expériences que nous voulons réaliser, les pouvoirs que nous voulons acquérir – biens matériels, argent, automobile, maison, relations amoureuses, voyages, professions, etc.

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