Cet article est le premier d’un dossier sur « La méditation ». Vous y découvrirez des explications de Dominique VINCENT, praticien en psychothérapie et formateur, enseignant la méditation depuis les années 70, ainsi que mon propre témoignage. Commençons par les explications de Dominique :
Introduction
Méditer en tant que tel, n’est ni taoïste, ni bouddhiste, ni zen, ni chrétien… Méditer, c’est découvrir un état d’être qui peut se qualifier de conscience-amour. C’est un état d’être où nous ne sommes plus identifiés, ni à notre corps, ni à nos émotions, ni à notre processus mental.